コラム一覧

こんな不安や悩みはありませんか？健康診断でコレステロール値を注意されたとりあえず運動はしているけどそれでいいの？どのくらいの頻度で運動が必要？健康に不安はあるけど、どうすれば・・・作業療法士によるコレステロール …

12/14浅草開催　コレステロール対策に効果的なウォーキング講習会もっと読む »

本気で脂肪を燃焼させませんか？こんな不安や悩みはありませんか？ 40歳を超えて体重が増えた・・ウォーキングはしているけど効果がいまいち痩せるコツを知りたいけどどこで聞けばいいのか・・・運動をしたいけど、どんな運動が …

11/10浅草開催　ダイエットのためのウォーキング講習会もっと読む »

ウォーキング療法士おすすめコース今回は東京のウォーキング、ランニングの有名スポットである皇居の外周約5kmのコースをご紹介します。都心のど真ん中ですが、信号もなく、景色も綺麗で気持ちよく歩けるオススメのコースです。 ① …

【ウォーキングコース紹介】皇居外周もっと読む »

10/19浅草開催　コレステロール対策に効果的なウォーキング講習会もっと読む »

本気で脂肪を燃焼させませんか？こんな不安や悩みはありませんか？作業療法士によるダイエットのためのウォーキング講習会脂肪燃焼するためにはどうしたらいいのか？今回のウォーキング教室はダイエット実践中の業療法士がお伝え …

9/28浅草開催　ダイエットのためのウォーキング講習会もっと読む »

7/20に朝日新聞東京本社にて毎月開催しています『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』に登壇してきました。ガイドウォークの詳細はこちら前半は効果的なウォーキング方法について学び、後半は一人一人に個別アドバイスもさせ …

【活動報告】朝日新聞主催ガイドウォークでのウォーキング教室もっと読む »

暑い夏のウォーキングイベント暑い夏のイベントとして早朝のウォーキングイベントを企画しました。夏の日中にウォーキングすることは熱中症のリスクがあり、推奨していません。夏は早朝または夕方などに実施しましょう。作業療法士に …

8/18浅草開催　早朝ウォーキング講習会もっと読む »

6/22に朝日新聞東京本社にて毎月開催しています『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』に登壇してきました。ガイドウォークの詳細はこちら前半は効果的なウォーキング方法について学び、後半は一人一人に個別アドバイスもさせ …

【活動報告】朝日新聞主催ガイドウォークでのウォーキング教室もっと読む »

暑い夏のウォーキングイベント暑い夏のイベントとして早朝のウォーキングイベントを企画しました。夏の日中にウォーキングすることは熱中症のリスクがあり、推奨していません。夏は早朝または夕方などに実施しましょう。作業療法 …

7/13浅草開催　早朝ウォーキング講習会もっと読む »

4/21に朝日新聞東京本社にて毎月開催しています『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』に登壇してきました。ガイドウォークの詳細はこちら前半は効果的なウォーキング方法について学び、後半は一人一人に個別アドバイスもさせ …

【活動報告】朝日新聞主催ガイドウォークでのウォーキング教室もっと読む »

作業療法士による認知症予防になるウォーキング講習＋相談会認知症を予防するためにはどうしたらいいのか？今回のウォーキング教室は認知症と向き合い続けた作業療法士がお伝えする『認知症予防になるウォーキング方法』です。さらに …

6/16浅草開催　ウォーキング講習会もっと読む »

3/18に朝日新聞東京本社にてウォーキング教室の講師をしてきました。内容は『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』です。ガイドウォークの詳細はこちら当日の参加者は当日キャンセルもあり16名。毎回定員となり、ご好評い …

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3/2に兵庫県猪名川町にてウォーキング教室の講師をしてきました。昨年の9月に引き続きのご依頼。今回は昨年開催した100万歩チャレンジの報告会でウォーキングのポイントについてお話ししてきました。テーマは『低体力の方か …

【活動報告】猪名川町100万歩チャレンジに登壇もっと読む »

5/12開催茨城県阿見町　ウォーキング講習会もっと読む »

2/14に朝日新聞東京本社にてウォーキング教室の講師をしてきました。内容は『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』です。ガイドウォークの詳細はこちら当日の参加者は17名で、一人一人に個別アドバイスもさせていただきま …

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ウォーキング療法士おすすめコース今回は夙川駅から夙川沿いを臨港線まで歩き、往復してくる約3kmのコースをご紹介します。自然や文化を感じながら歩ける気持ち良いコースです。 ①阪急夙川駅からスタート阪急夙川駅の南口を出 …

【ウォーキングコース紹介】夙川駅~臨港線の夙川沿いコースもっと読む »

3月も朝日新聞主催のガイドウォークで講習会の講師をします！日程は3/18です。毎回、ご好評いただいており、今回も早めに定員に達するかもしれません。お申し込みはお早めに！！【概要】・登壇『悩みや要望にあわせたウォー …

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3/17開催　浅草ウォーキング講習会もっと読む »

2/18開催茨城県阿見町　ウォーキング講習会もっと読む »

1/14に朝日新聞東京本社にてウォーキング教室の講師をしてきました。内容は『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』です。ガイドウォークの詳細はこちら当日の参加者は18名で、一人一人に個別アドバイスもさせていただきま …

【活動報告】朝日新聞主催ガイドウォークでのウォーキング教室もっと読む »

ウォーキング療法士おすすめコース今回は練馬区にある光ヶ丘公園を歩く、約3kmのコースをご紹介します。都内を自然を感じながら歩ける気持ち良いコースです。 ①陸上競技場横からスタート！！横には陸上競技場もあり、一般公開 …

【ウォーキングコース紹介】光が丘公園ランニングコースもっと読む »

2024年も朝日新聞主催のガイドウォークで講習会の講師をします！今公開されている日程は1/142/14です。毎回、ご好評いただいており、今回も両日とも定員になっています。【概要】・登壇『悩みや要望にあわせたウォー …

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2023年12月3日（日）に快晴の中、霞ヶ浦湖畔でウォーキング講習会を開催しました。今回は、認知症を予防するウォーキング講習会 + 相談会です。 10時講習会をスタートし、”本当に効果的なウォーキングの方法””ウォーキン …

【活動報告】ウォーキング講習会　霞ヶ浦ウォークもっと読む »

2023年11月26日（日）に小雨の中、柏の葉公園でウォーキング講習会を開催しました。今回は、骨密度を上げるウォーキング講習会 + 相談会です。今回は初めて講師を務めた三保さんです。三保さんは総合病院で整形外科の手術後 …

【活動報告】ウォーキング講習会　千葉開催もっと読む »

11/12に朝日新聞東京本社にてウォーキング教室の講師をしてきました。内容は『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』です。ガイドウォークの詳細はこちら当日の参加者は18名で、一人一人に個別アドバイスもさせていただき …

【活動報告】朝日新聞主催ガイドウォークでのウォーキング教室もっと読む »

1/28開催　浅草ウォーキング講習会もっと読む »

ウォーキング療法士の有志で東京マラソンのコースを夜な夜な歩いてきいました。東京マラソンに申し込みをしましたが、見事全員落選・・・記念に自分達で歩こうと始めた企画でした。距離は44.37km 時間は8時間41分と27 …

【活動報告】東京マラソンのコースをウォーキングもっと読む »

理学療法士による骨密度を上げるウォーキング講習＋相談会骨密度を上げるためには、食事、日光、運動の３つが重要です。では、どんな運動がいいのか？どのくらいすればいいのでしょうか？今回のウォーキング教室は現場で整形外科疾患 …

11/26開催千葉県柏市　ウォーキング講習会もっと読む »

作業療法士による認知症予防になるウォーキング講習＋相談会認知症を予防するためにはどうしたらいいのか？今回のウォーキング教室は認知症と向き合い続けた作業療法士がお伝えする『認知症予防になるウォーキング方法』です。 …

12/3開催茨城県阿見町　ウォーキング講習会もっと読む »

11/12に朝日新聞東京主催のガイドウォークでウォーキング講習会の講師をします。毎回、ご好評いただいており、前回は応募開始から２日で定員となりました。今回も『次はいつなのか？』と多くのお問い合わせをいただいたようで、 …

【活動報告】朝日新聞主催ガイドウォークでのウォーキング教室もっと読む »

10/15にメディカルフィットネスジム | Re-Birth【リ・バース】町田にてウォーキング教室の講師をしてきました。内容は『歩き方の悩みスッキリ！ウォーキング教室』です。ウォーキング教室の詳細はこちら当日 …

【活動報告】メディカルフィットネスリ・バース町田店でのウォーキング教室もっと読む »

10/1に朝日新聞東京本社にてウォーキング教室の講師をしてきました。内容は『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』です。ガイドウォークの詳細はこちら当日の参加者は20名で、一人一人に個別アドバイスもさせていただき …

【活動報告】朝日新聞主催ガイドウォークでのウォーキング教室もっと読む »

ウォーキング療法士おすすめコース今回は千葉県柏市にある柏の葉公園のウォーキングコースのご紹介です。自然豊かな公園を歩く約２kmのコースをご紹介します。非常に気持ちの良いコースをを信号なしで気持ちよく歩けますよ！コ …

【ウォーキングコース紹介】柏の葉公園もっと読む »

講習会の様子を一部動画にしましたウォーキング療法士とは病院や施設でリハビリをご提供している理学療法士・作業療法士のみ取得できるウォーキングをお伝えする資格です。しっかりとした医療の観点からウォーキングをお伝えしており …

【講習会情報】どんな人が講師なの？もっと読む »

2023年9月24日（日）に隅田川テラスでウォーキング講習会を開催しました。今回は、認知症予防になるウォーキング講習会 + 相談会です。今回の講師は認定講師である加藤です。加藤は長年、病院、老健、訪問などで認知症患者さ …

【活動報告】ウォーキング講習会　開催もっと読む »

ウォーキング療法士が朝日新聞主催の健康イベントに登壇します！内容は、シニア世代向け健康イベント「歩き方の悩みスッキリ！ウォーキング教室」です。概要】・登壇シニア世代向け健康イベント「歩き方の悩みスッキリ！ウォーキ …

【講師登壇】朝日新聞健康イベント　「歩き方の悩みスッキリ！　ウォーキング教室」もっと読む »

9/2に兵庫県猪名川町にてウォーキング教室の講師をしてきました。内容は効果を感じられるウォーキングです。猪名川町は毎年ウォーキングイベントを開催しており、100日間で100万歩にチャレンジする企画です。イベントの詳細はこ …

【活動報告】猪名川町100万歩チャレンジに登壇もっと読む »

10/15開催茨城県阿見町　ウォーキング講習会もっと読む »

先日開催された朝日新聞さん主催のガイドウォークで登壇した『認知症のリスクを下げるウォーキング教室』の当日の様子が記事なっています。記事にも書いてありますが、実際『今まで苦労して歩いていたのに、羽が生えたみたいに歩けます …

【活動報告】朝日新聞に掲載されましたもっと読む »

ウォーキング療法士を監修している、元シドニーオリンピック競歩代表の栁澤さんが2023年世界陸上(ブダペスト・ハンガリー)の男子20km競歩と35km競歩を解説します。栁澤さんの解説は、競歩を始めてみても分かりやすく、ま …

【活動報告】世界陸上　解説もっと読む »

8/9に朝日新聞東京本社にてウォーキング教室の講師をしてきました。内容は認知症のリスクを下げるウォーキングです。ガイドウォークの詳細はこちら当日の参加者は14名で、一人一人に個別アドバイスもさせていただきました。 …

【活動報告】朝日新聞主催ガイドウォークでのウォーキング教室もっと読む »

ウォーキング療法士が兵庫県猪名川町主催のウォーキングイベントに登壇します！登壇するイベントは 2023いながわ100万歩チャレンジ!です！今回はオープニングイベントとして、骨粗鬆症・血圧・血糖に効果のある歩き方につい …

【講師登壇】猪名川町100万歩チャレンジもっと読む »

ウォーキング療法士が朝日新聞主催のガイドウォークに登壇します！内容は、認知症のリスクを下げるウォーキングです。【概要】・登壇『認知症のリスクを下げる歩き方のコツ』・開催日 2023/8/9 AM10:00~ ガ …

【講師登壇】朝日新聞ガイドウォークもっと読む »

9/24 東京開催　ウォーキング講習会＋相談会もっと読む »

2023年6月18日（日）に隅田川テラスでウォーキング講習会を開催しました。今回は、認知症予防になるウォーキング講習会+相談会です。今回の講師は認定講師である加藤です。加藤は長年、病院、老健、訪問などで認知症患者さんと …

【活動報告】ウォーキング講習会　開催もっと読む »

6/18 浅草開催　ウォーキング講習会＋相談会もっと読む »

2023年4月23日（日）に静岡県にある日本平動物園にてウォーキング教室の講師をしてきました。今回は、昨年に引き続き、JR東海ユニオン様のイベントとしてお声をかけていただき、行ってまいりました。今回の講師は、ウォーキン …

【活動報告】ウォーキング教室　開催もっと読む »

ウォーキング療法士がテレビに出演します。内容は、ダイエット、糖尿病、骨粗鬆症に効果的なウォーキング方法です。【放送概要】・出演健康カプセル！ゲンキの時間』 CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット・放送日 2 …

【テレビ出演】ウォーキング療法士もっと読む »

5/13 東京開催　ウォーキング講習会＋相談会もっと読む »

4/22 東京開催　ウォーキング講習会＋相談会もっと読む »

3/25開催茨城県阿見町　ウォーキング講習会もっと読む »

【茨城県ウォーキング講習会　開催のお知らせ】もっと読む »

ウォーキング療法士おすすめコース今回は日本第2位の広さで有名な霞ヶ浦沿いのウォーキングコースのご紹介です。茨城県阿見町のウォーキングコースを歩く約４.７kmのコースをご紹介します。気持ち良い霞ヶ浦沿いを信号なしで気 …

【ウォーキングコース紹介】霞ヶ浦沿いもっと読む »

リレーフェティバル2022に参加しましたウォーキング療法士の3名で2022年10月1・2日に新国立競技場で開催されましたリレーフェスティバル2022に参加してきました〜リレーフェスティバル2022の詳細はこちら参加 …

【活動報告】リレーフェスティバル2022 もっと読む »

■医療国家資格を持った理学療法士・作業療法による相談会＋ウォーキング教室講師・インストラクターを務めるのは病院や施設でリハビリ専門家として活躍している理学療法士・作業療法士です。医療国家資格を持っているからこそできる …

【第8回　オンラインウォーキング教室】もっと読む »

【ウォーキング講習会　開催のお知らせ】もっと読む »

ウォーキング療法士おすすめコース今回は隅田川テラスを歩く、3.5kmのコースをご紹介します。川沿いを信号なしで気持ちよく歩けますよ！ ① 浅草の名物ビル『フラムドーム』からスタート横には隅田公園もあり、準備運動もバ …

【ウォーキングコース紹介】隅田川リバーウォークもっと読む »

オクトーバーラン&ウォークウォーキング療法士を監修している、元シドニーオリンピック競歩代表の栁澤さんがオクトーバーラン&ウォーク2022の長野県アンバサダーに就任しました。スポーツの秋にウォーキングで …

【活動報告】アンバサダー就任もっと読む »

【第7回　オンライン　ウォーキング教室】もっと読む »

幻の東京オリンピックマラソンコースウォーキング療法士の監修をしている栁澤さんと一緒に幻となった東京オリンピックのマラソンコースを夜な夜な歩いてきいました。距離は42.63 km 時間は9:12:33 と29日の22時 …

【活動報告】夜な夜な東京を歩いてきましたもっと読む »

■医療国家資格を持った理学療法士・作業療法による指導教室で講師・インストラクターを務めるのは病院や施設でリハビリ職種として活躍している理学療法士・作業療法士です。医療国家資格を持っているからこそできる根拠のあるご指導 …

【第6回　オンライン　ウォーキング教室】もっと読む »

【第5回　オンライン　ウォーキング教室】もっと読む »

2022年5月28日（土）に静岡県にある日本平動物園にてウォーキング教室の講師をしてきました。今回は、JR東海ユニオン様のイベントとしてお声をかけていただき、行ってまいりました。今回の講師は、ウォーキング療法士を監修し …

【活動報告】ウォーキング教室　開催もっと読む »

【第4回　オンライン　ウオーキング教室のご案内】もっと読む »

ウォーキング療法士を監修している、元シドニーオリンピック競歩代表の栁澤さんがアクエリアスのCM撮影のお手伝いをしました。 https://youtu.be/vxR8uXTPQ6Y 後半の歩き方はしっかりと体幹を利用して歩 …

【活動報告】CM作成お手伝いもっと読む »

ウォーキング療法士を監修している、元シドニーオリンピック競歩代表の栁澤さんがテレビで解説をします！【放送概要】番組名：ウォーカーズTV　京都シリーズ：放送予定日：2022年05月15日（日）16時00分～16時25分 …

【テレビ出演】栁澤哲もっと読む »

【第3回　オンライン　ウオーキング教室のご案内】もっと読む »

全3回に渡りお送りしております、放送後記。今回が最後のお送りです。前回の内容は【スタジオの裏話】について出演した飯塚さんにインタビュー形式で振り返っていただきました。前回のコラムはこちらから今回は、これからウ …

【活動報告】テレビ放送後記（3/3）もっと読む »

前回よりお送りしております、放送後記。前回の内容は【ウォーキング療法士として伝えたかったこと】について出演した飯塚さんにインタビュー形式で振り返っていただきました。前回のコラムはこちらから今回は、実際の現場について …

【活動報告】テレビ放送後記（2/3）もっと読む »

医療国家資格者だけが取得できる資格であり、スポーツと医療のコラボしたウォーキングをお伝えしているウォーキング療法士。そのウォーキング療法士が2/20にテレビ出演しました。今回出演したのは『健康カプセル！ゲンキの時間 …

【活動報告】テレビ放送後記（1/3）もっと読む »

【第2回　オンライン　ウオーキング教室のご案内】もっと読む »

【第1回　オンライン　ウオーキング教室のご案内】もっと読む »

ウォーキング療法士を監修している、元シドニーオリンピック競歩代表の栁澤さんがテレビで解説をします！【放送概要】・出演世界競歩チーム選手権・放送日2021/3/5 AM1:58~TBS公式YouTube「陸上チャンネ …

【テレビ解説】栁澤哲もっと読む »

ウォーキング療法士を監修していただいている栁澤哲さんがコメントした記事が週刊女性に掲載されました！ 2/15発売　「若みえ女優のこっそり美活」で観月ありささんのコーナーでコメントしてます！https://www.jpri …

【週刊女性に掲載】もっと読む »

ウォーキング療法士がテレビに出演します。内容は、ウォーキングの効果的なやり方です。【放送概要】・出演健康カプセル！ゲンキの時間』 CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット・放送日 2021/2/20 AM7: …

【テレビ出演】ウォーキング療法士もっと読む »

2022年１月13日（木）にウォーキング療法士の加藤（作業療法士）が茨城県五霞町の健康教室の一環としてウォーキング教室を開催してきました。対象者は高齢者の25名。普段、五霞町が健康教室として開催しているスクエアステップ …

ウォーキング教室　開催報告もっと読む »

ウォーキング療法士のトレーニングプログラムを受けた片麻痺患者が、自力で皇居1周に挑戦する「皇居1周リレーウォーク」。2019年10月30日（水）に開催されました。今回、脳梗塞の後遺症などで体にまひのある男女3名が、歩い …

【活動報告】まひあっても皇居一周もっと読む »

株式会社協和(東京都新宿区、代表取締役：堀内泰司、「以下：協和」)と、一般社団法人国際統合リハビリテーション協会(本社：東京都渋谷区、代表理事：森本義朗、「以下：IAIR」)は、ウォーキング療法士のトレーニングプログラム …

【活動報告】皇居１周リレーウォークもっと読む »

人間も発酵している！？～整形外科専門医松本不二生医師に聞く、ウォーキングの魅力 vol.3〜［シドニーオリンピック競歩日本代表で『Walking Life』講師でもある栁澤哲先生が独占インタビュー］（3/3）今回は …

人間も発酵している！？～整形外科専門医松本不二生医師に聞く、ウォーキングの魅力 vol.3〜もっと読む »

体を動かすメリット～整形外科専門医松本不二生医師に聞く、ウォーキングの魅力 vol.2〜きっかけは体調不良［シドニーオリンピック競歩日本代表で『Walking Life』講師でもある栁澤哲先生が独占インタビュー］ …

体を動かすメリット～整形外科専門医松本不二生医師に聞く、ウォーキングの魅力 vol.2〜もっと読む »

整形外科専門医松本不二生医師に聞くウォーキングの魅力〜vol.1〜［シドニーオリンピック競歩日本代表で『Walking Life』講師でもある柳澤哲先生が独占インタビュー］（1/3）今回は一般社団法人国際統合リハビ …

整形外科専門医松本不二生医師に聞く、ウォーキングの魅力〜vol.1〜もっと読む »

［シドニーオリンピック競歩日本代表で『Walking Life』講師でもある栁澤哲先生が独占インタビュー］（2/2）今回は一般社団法人国際統合リハビリテーション協会代表理事の森本義朗会長と共に、医学博士、内科医、神経内科 …

脳科学専門医　山下あきこ医師が教えてくれた、ウォーキング×マインドフルネスの相乗効果！〜vol.2～もっと読む »

［シドニーオリンピック競歩日本代表で『Walking Life』講師でもある栁澤哲先生が独占インタビュー］（1/2）今回は一般社団法人国際統合リハビリテーション協会代表理事の森本義朗会長と共に、医学博士、内科医、神経内科 …

脳科学専門医　山下あきこ医師が教えてくれた、ウォーキング×マインドフルネスの相乗効果！〜vol.1〜もっと読む »

東京大学石井直方教授との対談が『国際統合リハビリテーション協会』のブログ記事で紹介されましたのでご案内致します！ブログ記事はこちらウォーキングの可能性、効果、どうやってウォーキングをする必要があるか？など、科学者の立場で …

ウォーキングの価値＆魅力とは？東京大学筋肉博士と対談（Vol1)が公開されました！もっと読む »

こんにちは！今回は前回に続きまして、しおや100キロウォークの仕掛け人である栃木県塩谷町の尾形新一郎医師にウオーキングを活用した地域活性の仕掛けについて栁澤がいろいろと伺いました。・前回の記事はこちら ■町民の人柄が …

しおや１００キロウオーク仕掛け人の尾形医師　100kmウォーク、もう一人の自分に会える旅もっと読む »

みなさんは、ウォーキングイベントの中でも特に際立つ大会である100kmを制限時間内で歩くという「100キロウォーク」をご存知でしょうか。各地で徐々に広がりを見せている100キロウォーク、ウオーキングライフの読者さんなら、 …

しおや１００キロウオーク仕掛け人の尾形医師　町を元気にするウォーキングイベントを実施する目的は健康ではなかった。もっと読む »

日本で最も人気のあるスポーツといえば、野球、サッカー、テニス、それともゴルフ？正解はウォーキング。実施人口で数えると約2,000万人。野球やサッカーが750万人程度と言われているので、その圧倒的なボリュームが実感できます …

競歩の才能が開花するとき？競歩選手の身体のはなしもっと読む »