3/18に朝日新聞東京本社にてウォーキング教室の講師をしてきました。
内容は『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』
です。
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当日の参加者は当日キャンセルもあり16名。
毎回定員となり、ご好評いただいております。
今回も一人一人に個別アドバイスもさせていただきました。
参加者の中には
・『今まで苦労して歩いてたのにこれだけで楽に歩けます』
・『今まで間違った歩き方をしていました』
と、ウォーキングのポイントをしっかりと感じていただいた様子でした。
最後は、強風の中、浜離宮での仕上げをすると、
『今までこんな長い時間歩けなかったです。』
と実感していただき、こちらも嬉しくなりました。
ウォーキング療法士は理学療法士・作業療法士であるリハビリ専門職が根拠のあるウォーキング方法についてお伝えしております。
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