2/14に朝日新聞東京本社にてウォーキング教室の講師をしてきました。
内容は『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』
です。
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当日の参加者は17名で、一人一人に個別アドバイスもさせていただきました。
参加者の中には
・『あれ？膝が痛くない』
・『楽に歩けます』
と、ウォーキングのポイントをしっかりと感じていただいた様子でした。
さらに今回は、以前参加された方が再度お申し込みされ
『先生のおかげでこんなに歩けるようになりました。どうしてもご報告したくて申し込みました』
と嬉しいご報告もいただきました。
こちらも嬉しくなりました。
ウォーキング療法士は理学療法士・作業療法士であるリハビリ専門職が根拠のあるウォーキング方法についてお伝えしております。
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