【ウォーキングコース紹介】光が丘公園ランニングコース
ウォーキング療法士おすすめコース 今回は練馬区にある光ヶ丘公園を歩く、約3kmのコースをご紹介します。 都内を自然を感じながら歩ける気持ち良いコースです。 ①陸上競技場横からスタート！！ 横には陸上競技場もあり、一般公開 …
【活動報告】朝日新聞主催ガイドウォークでのウォーキング教室
2024年も朝日新聞主催のガイドウォークで講習会の講師をします！ 今公開されている日程は1/142/14です。 毎回、ご好評いただいており、今回も両日とも定員になっています。 【概要】 ・登壇『悩みや要望にあわせたウォー …
【活動報告】ウォーキング講習会 霞ヶ浦ウォーク
2023年12月3日（日）に快晴の中、霞ヶ浦湖畔でウォーキング講習会を開催しました。今回は、認知症を予防するウォーキング講習会 + 相談会です。 10時講習会をスタートし、”本当に効果的なウォーキングの方法””ウォーキン …
【活動報告】ウォーキング講習会 千葉開催
2023年11月26日（日）に小雨の中、柏の葉公園でウォーキング講習会を開催しました。今回は、骨密度を上げるウォーキング講習会 + 相談会です。 今回は初めて講師を務めた三保さんです。三保さんは総合病院で整形外科の手術後 …
【活動報告】朝日新聞主催ガイドウォークでのウォーキング教室
11/12に朝日新聞東京本社にてウォーキング教室の講師をしてきました。 内容は『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』 です。ガイドウォークの詳細はこちら 当日の参加者は18名で、一人一人に個別アドバイスもさせていただき …
1/28開催 浅草ウォーキング講習会
作業療法士による認知症予防になるウォーキング講習＋相談会 認知症を予防するためにはどうしたらいいのか？ 今回のウォーキング教室は認知症と向き合い続けた作業療法士がお伝えする『認知症予防になるウォーキング方法』です。さらに …
【活動報告】東京マラソンのコースをウォーキング
ウォーキング療法士の有志で東京マラソンのコースを夜な夜な歩いてきいました。 東京マラソンに申し込みをしましたが、見事全員落選・・・記念に自分達で歩こうと始めた企画でした。 距離は44.37km 時間は8時間41分 と27 …
11/26開催千葉県柏市 ウォーキング講習会
理学療法士による骨密度を上げるウォーキング講習＋相談会 骨密度を上げるためには、食事、日光、運動の３つが重要です。では、どんな運動がいいのか？どのくらいすればいいのでしょうか？ 今回のウォーキング教室は現場で整形外科疾患 …
12/3開催茨城県阿見町 ウォーキング講習会
作業療法士による認知症予防になるウォーキング講習＋相談会 認知症を予防するためにはどうしたらいいのか？ 今回のウォーキング教室は認知症と向き合い続けた作業療法士がお伝えする 『認知症予防になるウォーキング方法』 です。 …
【活動報告】朝日新聞主催ガイドウォークでのウォーキング教室
11/12に朝日新聞東京主催のガイドウォークでウォーキング講習会の講師をします。 毎回、ご好評いただいており、前回は応募開始から２日で定員となりました。 今回も『次はいつなのか？』と多くのお問い合わせをいただいたようで、 …