いよいよ今年もあと2週間を切りました。
今年から療法士になった皆さんは、どんな想いを抱きながらリハビリに従事されてきたのでしょうか？
僕も含め、周囲の先輩たちで何かフォローアップすることはできないものかな？
そんなお話。
Table of Contents
新人さん、大丈夫？ ストレスに潰されてない？［朝活ONE］#196
■目次
00:00 前説
00:35 新人さん大丈夫？
01:15 制限をどう思ってる？
02:00 実際何を考えてますか？
02:24 空気読みすぎ問題
04:00 鍵垢でぶちまけよう
04:52 狭いコミュニティの良さ
06:02 辛く思っているなら
06:40 簡単にできる解消法
08:54 道具はノートだけ
09:08 サイトーはやってるよ
09:44 自分ノートのコツ
10:31 新人さんへメッセージ
11:06 後説
動画の概要
- コロナ禍で新人さん、大変だったのでは？
- 実技を学ぶ機会を奪われた？
- 2年目さんと比較して技術の差が開いた？
- 先輩も暗中模索。
- 新人教育が後回しになっている？
- でも、実際新人さんは何を考えているのか？
- 新人さんは孤立していないか？
- 空気を読みすぎる新人さんは潰れやすい？
- 一歩を踏み出すエネルギーは酷く大きい。
- 新人さん、プレッシャーに感じないでね。
- 狭いコミュニティで肯定的な意見を集める価値。
- アウトバック思考を実践しよう。
- ストレス耐性を高めるにも鍵垢ツイートは有効。
- アウトプットの機会は多い方がいい。発散につながる。
- メンタルトレーニングとして筆記開示法をやろう。
- 簡易方法として、１０分間書き出すだけでもいい。
- 気持ちの整理に落書き気分で書いてみよう。
今回は以上です。
最後に新人さんへメッセージを。
「孤独は死に至る病です。あなたは独りじゃない。想いを吐き出せる機会を作ってくださいね」
IAIR認定講師 作業療法士 齋藤 信
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