2023年9月24日（日）に隅田川テラスでウォーキング講習会を開催しました。
今回は、認知症予防になるウォーキング講習会 + 相談会です。
今回の講師は認定講師である加藤です。
加藤は長年、病院、老健、訪問などで認知症患者さんと向い続けています。
その経験を活かして
・認知症ってどんな病気？
・どうしたら予防できる？
・ウォーキングで意識することは？
などのお話しで盛り上がりました。
さらに今回は、膝関節や股関節に不安を抱えている人も多く
・靴紐の結び方
・膝関節、股関節に負担をかけない歩き方
もお伝えしました。
こちらもみなさん興味津々で習得しようと試行錯誤されていました。
講習会後は3.7kmのウォーキングの実践。
約1時間かけて歩きました。
みなさんも無理なく楽しそうに歩かれていましたね。
ウォーキング療法士はアスリートに視点とリハビリの視点を融合した資格です。
その名の通り、医療国家資格である理学療法士、作業療法士が根拠のある説明だからこそ、みなさん深くうなづかれていました。
ウォーキング教室のご依頼も承れます。
詳細はこちらから
https://iairjapan.jp/wt/
初めて参加しました。分かりやすい解説で、とても参考になりました。ウォーキングを実践している時も、的確なアドバイスや配慮があり、安心して歩くことができました。機会があれば、また参加したいと思います。
ありがとうございました。
荒井様
この度はウォーキング講習会にご参加いただきありがとうございます。
当日講師を務めました加藤です。
コメントありがとうございます。
今後もみなさまに効果的で楽しくなるウォーキングをご提案してまいります。
またのお申し込みお待ちしております！