こんな不安や悩みはありませんか？
- 健康診断でコレステロール値を注意された
- とりあえず運動はしているけどそれでいいの？
- どのくらいの頻度で運動が必要？
- 健康に不安はあるけど、どうすれば・・・
作業療法士によるコレステロール対策
コレステロールを下げるためにはどうしたらいいのか？
今回のウォーキング教室は高齢者領域での経験豊富な業療法士がお伝えする
『コレステロールに効果的な歩き方』
です。
参加してみませんか？
■ 開催概要
日時：2024年12月14日 10:00~12:00
場所：隅田川テラス（詳細はこちらhttps://iairjapan.jp/wt/2022/09/12/20220912/）
参加料金：2,000円（当日現金でお支払いいただきます）
定員：10名（先着順になります）
【タイムスケジュール】
10:00~ウォーキングのワンポイントアドバイス
10:40~ウォーキング（3.5キロ）
12:00 終了
詳細はこちら