暑い夏のウォーキングイベント
暑い夏のイベントとして早朝のウォーキングイベントを企画しました。
夏の日中にウォーキングすることは熱中症のリスクがあり、推奨していません。
夏は早朝または夕方などに実施しましょう。
作業療法士による認知症予防になるウォーキング講習＋相談会
認知症を予防するためにはどうしたらいいのか？
今回のウォーキング教室は認知症と向き合い続けた作業療法士がお伝えする
『認知症予防になるウォーキング方法』
です。
さらに、ウォーキング後は認知症をテーマとした相談も可能です。
参加してみませんか？
■ 開催概要
日時：2024年8月18日 7:30~9:30
場所：隅田川テラス（詳細はこちらhttps://iairjapan.jp/wt/2022/09/12/20220912/）
参加料金：2,000円（当日現金でお支払いいただきます）
定員：10名（先着順になります）
【タイムスケジュール】
7:30~ウォーキングのワンポイントアドバイス
7:50~ウォーキング（3.5キロ）
8:50~休憩
9:00~相談会
9:30 終了
詳細はこちら