9/28浅草開催 ダイエットのためのウォーキング講習会
本気で脂肪を燃焼させませんか？ こんな不安や悩みはありませんか？ 作業療法士によるダイエットのためのウォーキング講習会 脂肪燃焼するためにはどうしたらいいのか？ 今回のウォーキング教室はダイエット実践中の業療法士がお伝え …
月: 2024年7月
【活動報告】朝日新聞主催ガイドウォークでのウォーキング教室
7/20に朝日新聞東京本社にて毎月開催しています『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』に登壇してきました。 ガイドウォークの詳細はこちら 前半は効果的なウォーキング方法について学び、後半は一人一人に個別アドバイスもさせ …
8/18浅草開催 早朝ウォーキング講習会
暑い夏のウォーキングイベント 暑い夏のイベントとして早朝のウォーキングイベントを企画しました。夏の日中にウォーキングすることは熱中症のリスクがあり、推奨していません。夏は早朝または夕方などに実施しましょう。 作業療法士に …