6/22に朝日新聞東京本社にて毎月開催しています『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』に登壇してきました。
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前半は効果的なウォーキング方法について学び、後半は一人一人に個別アドバイスもさせていただきました。
今回のアンケート結果も非常にご好評いただいております。
参加者の中には
・『目から鱗でした』
・『ふらつかなくなった』
・『今まで無駄な歩きしてたんですね・・・でも知れてよかった！』
と、ウォーキングのポイントをしっかりと感じていただいた様子でした。
実感していただき、こちらも嬉しくなりました。
ウォーキング療法士は理学療法士・作業療法士であるリハビリ専門職が根拠のあるウォーキング方法についてお伝えしております。
ウォーキング教室のご依頼も承っております
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