2024年 – ウォーキング療法士

11/10浅草開催　ダイエットのためのウォーキング講習会

本気で脂肪を燃焼させませんか？こんな不安や悩みはありませんか？ 40歳を超えて体重が増えた・・ウォーキングはしているけど効果がいまいち痩せるコツを知りたいけどどこで聞けばいいのか・・・運動をしたいけど、どんな運動が …

ウォーキング療法士おすすめコース今回は東京のウォーキング、ランニングの有名スポットである皇居の外周約5kmのコースをご紹介します。都心のど真ん中ですが、信号もなく、景色も綺麗で気持ちよく歩けるオススメのコースです。 ① …

こんな不安や悩みはありませんか？健康診断でコレステロール値を注意されたとりあえず運動はしているけどそれでいいの？どのくらいの頻度で運動が必要？健康に不安はあるけど、どうすれば・・・作業療法士によるコレステロール …

本気で脂肪を燃焼させませんか？こんな不安や悩みはありませんか？作業療法士によるダイエットのためのウォーキング講習会脂肪燃焼するためにはどうしたらいいのか？今回のウォーキング教室はダイエット実践中の業療法士がお伝え …

7/20に朝日新聞東京本社にて毎月開催しています『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』に登壇してきました。ガイドウォークの詳細はこちら前半は効果的なウォーキング方法について学び、後半は一人一人に個別アドバイスもさせ …

暑い夏のウォーキングイベント暑い夏のイベントとして早朝のウォーキングイベントを企画しました。夏の日中にウォーキングすることは熱中症のリスクがあり、推奨していません。夏は早朝または夕方などに実施しましょう。作業療法士に …

6/22に朝日新聞東京本社にて毎月開催しています『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』に登壇してきました。ガイドウォークの詳細はこちら前半は効果的なウォーキング方法について学び、後半は一人一人に個別アドバイスもさせ …

暑い夏のウォーキングイベント暑い夏のイベントとして早朝のウォーキングイベントを企画しました。夏の日中にウォーキングすることは熱中症のリスクがあり、推奨していません。夏は早朝または夕方などに実施しましょう。作業療法 …

4/21に朝日新聞東京本社にて毎月開催しています『悩みや要望にあわせたウォーキング教室』に登壇してきました。ガイドウォークの詳細はこちら前半は効果的なウォーキング方法について学び、後半は一人一人に個別アドバイスもさせ …

作業療法士による認知症予防になるウォーキング講習＋相談会認知症を予防するためにはどうしたらいいのか？今回のウォーキング教室は認知症と向き合い続けた作業療法士がお伝えする『認知症予防になるウォーキング方法』です。さらに …