初めまして。
この度IBWのインストラクターとなりました
小林 雅永と申します。
私は大阪府の慢性期病院に従事している理学療法士です。主に、脳卒中や脳梗塞の後遺症や嚥下困難等でADLが下がったベッドライフ中心の患者様を多く担当しております。
慢性期病院で働いて実感することですが・・・
「腰が痛いわぁ」「しんどいなぁ」「頭が重い」などなど・・・
負の声がよく聞こえてきます。患者さんだけでなく、スタッフにも多いですよね。
何といっても介助量が多いので、患者さんもスタッフも疲れています。
自分も例外では無く、恥ずかしながらしんどいなぁと思いながら働いていました。
時間に追われる日々・・・
これでは、満足な医療やサービス、仕事は行えません。
そんなときにIBWに出会いました。
そう、『自分が楽になることで、もう一度原点に立ち返って働きたいな』と思いIBWを受講しました。
さぁリセットして臨床に臨めたのか・・・？
0ではなかった！！
ボディーワークを行う中で身体や心がリセットされるのではなく(もちろん楽にはなりますよ)
自分の身体や心がどういう状態なのか？ということに『気づき』ました。
私の場合は・・・
・股関節が硬く、まっすぐにしゃがむことができていない
・胸椎の可動性が少なく、背部の緊張が上がりやすい
・右足が硬く、左に重心が寄りやすい
この身体で施術すると、緊張や歪みはでてきますよね。
なので、股関節と胸椎、足関節を中心にセルフケアを行っています。
そのおかげで、胸椎や股関節の動かせる範囲が拡がり、姿勢は楽に立てるようになりました。
起居動作の介助が楽に行え、患者さんの施術が行いやすく、変化を感じやすくなりました。
自分の課題がわかると、取り組むことが楽しいので、無理なく継続できていると思います。
でもでも、
セルフケアといっても難しかったり
いまいち効果が出なかったり、
逆にこれはもう飽きてきたなぁってのもありますよね。
そこで、次回からはセルフケアの方法、どういう効果があるのか、結果の確かめ方などをコラムで書いていきます。自分の身体と向き合うことで、患者さんについても向き合えると思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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IBW STANDARDの日程が決定しました！
【日程・開催場所】
※ 1講義1日で修了（下記2日間は同じ内容です）
- 東京会場
2017年10月8日(日)
会場：現在調整中
- 大阪会場
2017年9月10日(日)
会場：現在調整中
＊IBWインストラクターコースは、STANDARDからMASTERまでのコースを全てまとめてお得に受講することができるコースです。詳細はコチラ。
【目的】
病院・施設など臨床現場における集団エクササイズを行えるようになる
【内容】
ボディーワークの実践と理論についての説明
セルフメンテナンスの方法を学べ
病院や施設内での集団向けエクササイズを学べる（エクササイズ種類約20種）
集団プログラムの中から目的別でプログラムの立案ができるようになる
例）座位の安定性を高める目的のエクササイズの組み合わせを学んだエクササイズの中からピックアップ
集団プログラムの中でより効果を出せるための声がけや伝え方を学べる
【受講料】
基本19,800円（税抜）
- 東京会場
- 大阪会場
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