夏の準備にアロマを。

こんにちは、
MARTインストラクターの小林です。

気温が上昇し、夏が近づいてきましたね～

皆さんは夏の準備はお済でしょうか？？

夏といえば、

蚊やゴキ○リなどの虫たちに遭遇したり、

暑くて汗がダラダラ　　等々

先日、
CMで天然ハーブを使ったゴキ○リよけというものを見ました。

ハッカ油が含まれており、
化学合成殺虫剤ではないので、
ペットや子供のいるご家庭では安心して使えるそうです♪
(http://www.earth-chem.co.jp/top01/gokiburi/naturas_yoke/naturas_yoke.html)

他にも、
ハーブが使われている虫よけの商品が結構あるんですね！！

今回は、
商品にも含まれているハッカ油を使った夏の準備・対策を紹介したいと思います。

ハッカ油にはメントールという成分が含まれており、

メントールには、

・抗菌・抗真菌作用に優れているので
→虫よけスプレーや梅雨のカビ対策にルームスプレーとして使用
・冷却後温感作用があるので
→浴槽に入れたり、団扇に1滴たらすと清涼感を感じることができます(*^-^*)

なんといっても、
このハッカ油！
ドラッグストアでワンコインで購入できるんです！！

他のアロマよりも手に入りやすいですよ。

患者さんの病室の暑さや湿気に対しても、
効果的です。

刺激が強いので、
まずは、少し薄めた状態で香りをとどけてあげるｎ
この機会にアロマを生活に取り入れて、
夏を快適に過ごしてみませんか？

最後までお読みいただきありがとうございました。

MARTインストラクター　理学療法士　小林知子

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【中級編】
H29.7.1〜2(土日)　大阪
7.22〜23(土日)　東京
7.8〜9(土日）名古屋

IAIRオリジナルのアロマ精油を販売しております。
この機会にぜひお求めください。

アロマも統合医療の一部分となります。
アロマがもつ力を、
リハビリや医療にも活用していきましょう。