スタッフコラム

小長谷 H29.4.26配信用画像

内臓とアロマの関係性。〜アロマが消化吸収を助けてくれる〜

こんにちは。 最近の昼食は、ゆでたまご。 MARTインストラクター、理学療法士の小長谷佳世です。   なぜ、ゆでたまごかと言いますと、 ちょうど1か月くらい前に内臓セミナーを受講したのです。 某IAIRの某先生のお話を聞き、 自分の中でたんぱく質は有能!と改めて感じたからです。 以前から、たんぱく質を積極的に摂取していましたが、 “なぜ良いのか”を知り、 栄養素や内臓、エネルギーの事を考えるようになりました。   さ…

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植物はなぜ、 良い香り(芳香成分)を放っているのでしょうか?

こんにちは! MARTインストラクター、言語聴覚士の鎌形由紀子です。   例年よりも長く楽しめた気がした桜の花でしたが、 関東ではさすがに散ってしまいましたね…   今回は、そんな桜にまつわる内容です! 桜の花といえば・・・、 花びらのエッセンスには抗糖化の効果があって、 変性したタンパク質がコラーゲンやエラスチンという、 美肌成分を破壊することを抑えてくれるそうです。   そしてもちろん!!! &nbsp…

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コミュニケーションツールとして、アロマトリートメントを使ってみませんか?

こんにちは。 MARTインストラクターの船橋昇平です。 いつもコラムを読んで頂いてありがとうございます。 いよいよ春も本格的になってきましたね。   アロマの香りもいいですが、桜の花の香りも良いですよね。 前回はアロマトリートメントとは? という感じで書かせて頂きましたが、 今回は私の経験も含めて、もう少し実践的なお話をさせて頂きたいと思います。   前回の最後にも少しお話しましたが、 気を付けて頂きたいのは &nb…

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実は、さくらの香りは二日酔い防止に効果的?

こんにちは、 MARTインストラクターの大平香菜子です。   春が近づいてきて、温かい日も増えてきていますね。 最近ニュースで毎日取り上げられているのが桜の開花について。 私もお花見に行きたくてうずうずしています☆ そこでふと、 桜の精油は見たことないなと思いました。   花見をしていて、 桜の花の香りを強く感じることもないし… ということで、桜の香について調べてみました。   最も有名な、 「ソメイヨシノ…

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クラリセージ

春のストレスに対応するためのアロマ。

こんにちは! MARTインストラクターの山田です。   関東では桜の開花日も迎え、 もう今週の土曜日から4月ですね! 春といえば、 卒業や進学、就職等、環境が変わる場面も多くあるかと思います。   環境の変化も多く、緊張したり、不安になったりすることもあるかもしれません。 一年の中でも特にカラダやココロを穏やかに保つ事が重要になる時期でもあります。 そんな今日は、 「セロトニン」を誘発するアロマをご紹介したいと思いま…

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手浴 アロマ

アロマの導入方法③~患者さんのケアに活かす~

こんにちは、 MARTインストラクターの小林です。   アロマの導入方法第3弾として、 患者さんのケアに活かした活用方法の導入事例について紹介したいと思います。     みなさん、現場でこんな場面に遭遇したことはありませんか?   両手指が握りこんでしまい、 汗をかいて悪臭・垢が多い… 手指のROM-EXをするが、 なかなか可動域は確保できず、疼痛を引き起こし、ただ苦痛を与えてしまっただけ…  今…

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小長谷 H29.3.15配信用画像

アロマを効果的に使うためのファーストステップ。

こんにちは。 精油をブレンドするときは基本胡坐、 MART認定インストラクター、理学療法士の小長谷佳世です。   前回のコラムでは、 【アロマで出来る地域貢献】ということで、 1月に開催したアロマスプレー作り体験の様子を書かせてもらいました。 2月も同様に開催し、多くの方に参加していただきました。   今回は、 開催時にとっているアンケートから、 一般の方が思うアロマのイメージと、 スプレー作成を通して新たに感じたア…

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マスクと眼鏡

狙いを決めて、アロマを使用してみましょう。

こんにちは。 MARTインストラクターの鎌形です。 突然ですが… あなたの風邪に狙いを決めて~、〇ンザブロック♪ この宣伝文句、 聞いたことがない人はほとんどいませんよね?   そうそう、 かの有名な風邪薬のCMです。   リハビリの臨床業務でも、これ!という特定の部分に、 スポットをあてて、 重点的に訓練を行うことがありますね。 アロマでも、 同じことしてみませんか?   まだまだ癒し系の枠にいるアロマで…

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手をつなぐ

コミュニケーションツールとして、アロマトリートメントを使ってみませんか?

こんにちは。 MARTインストラクターの船橋昇平です。 いつもコラムを読んで頂いてありがとうございます。 節分も過ぎてそろそろ暖かいエネルギーを感じられる日も出てきましたね。   突然ですが… 皆さんは患者様・利用者様と 上手く信頼関係を築けていますか?     きっと中には様々な理由で、 上手くコミュニケーションが取れない患者様・利用者様がいらっしゃると思います。   今回は、 コミュニケーショ…

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花粉症

花粉症対策にもアロマ?!

毎日寒い日が続いていますが、 いかがお過ごしですか?? MARTインストラクターの大平香菜子です。 最近関東でも春一番が吹いたとのニュースがありました。 着実に春が近づいてきていますね。 まだまだ寒い毎日、 春が来るのは待ち遠しいですよね。 そんな春でも恐ろしいのが花粉症!!! 今年の花粉飛散予想では、 東海から西で前シーズンより多くなる予想だそうです…   花粉症は薬を服用している方が多い印象ですが、 頑固な私の父は服用をか…

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