珍獣ボディーワーカー　奥山康博です。

今回は”感じるの続編”です

 

前回のコラムでは

”感じるという体験を整理・理解し、経験にする”

”そのために自分自身を評価する”をお話ししました。

前回コラム： http://iairjapan.jp/ibw/2016/10/10/post-522/

 

 

今回は自分自身を評価するポイントをお話しします。

まずは”手”についてです。

• ”手は相手からの情報を受け取るためのツール”
• ”力を抜き常に相手の変化を感じ取れる状態”　
• ”手以外の部位（上下肢・体幹など）で操作”
• ”指先・指腹や手掌を使い分ける”　
• ”手はできるだけ冷やさないようにする”

 

このようなことを注意しながら行えていますか？

手以外にも、まだたくさんありますが…

 

既にできている事、抜けている事、新しく気付いた事など様々かと思います。

これを行うだけでも最初は正直きついと思います。

僕もはじめはきつかったです。

 

でも、はじめはきつくてもまずは”始めてみる”

イチロー選手も言われています。

”無駄な事って結局、無駄じゃない。遠回りすることが一番の近道”

とても感銘を受けました。

 

身体操作やハンドリングなどに関してはPTの文献でも取り上げられています。

”ハンドリングや接触とは刺激入力である”

言い方を変えると

”触り方次第で変化の仕方が変わる”

ということなんです。

僕達自身が変わる事でクライアントにも良い影響が出ます。

 

今回のワンポイントは

”虫葉筋握り”から行ってみましょう。

ROM exerciseの際、相手の筋緊張にも変化が出て、自分の感じ方も変わると思います。

 

次回は”ポイントを元にした整理の仕方”についてお話しします。