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今、どんな姿勢でこの記事を読んでますか？ 　 座ってますか？ 　 立ってますか？ ・ ・ ・ もし、可能でしたら、 椅子などにお座りいただき この先を読んでいただくと 幸いです。 ・ ・ はい、ありがとうございます。 ・…...

▼ 「では、しばらく仕事を休んでゆっくりして下さい」 　 「あまり無理はせず、誰かに任せて大事にしてください」 　 「悪くなるといけないので、安静にしてください」 ▲ などのアドバイスを受けたことがある、 という方にお会…...

「腰痛になるから足を組まないほうがいい」 ということを聞いたことはありませんか？ ・ ・ 実際に、書籍などでも 書かれているのをみたこともありますし そのような話を聞いたこともあります。 果たして 足を組むと、腰痛になる…...

  「湿布」 大変馴染みにある“くすり”ですね。 あなたも、一度は使ったことがあるかと思います。 使う理由は、多様だと思いますが… 今まで、あなたはどんな理由で使って来ましたか？ ・・ ・・ ・打撲 ・捻挫 ・…...