ILPT | 一般社団法人国際統合リハビリテーション協会

コアマッスルが弱いから腰痛を感じる？？

こんにちは。ILPT主宰　赤羽です。ご存じのように、コアマッスルは、身体運動の要となる筋群であり、臨床場面でもコアマッスルの機能改善のために様々な方法を行っていることと思います。腰痛を訴える方に対してコアマ […]

突然ですが、質問です。「最近急に〇〇が気になってきた！」と感じることはありませんか？・・・あるいは、過去に、「そういえば、ある時から急に〇〇が気になってきた！」ということはありませんか？・・・例え […]

なぜ、これだけ医療が進歩しても「腰痛」を訴える患者さんの数は減少していないのでしょう？　医療従事者の指示通りに、・コルセットをして　・服薬をして　・物理療法をして、　・ある運動をして、　・大事にして […]

突然ですが質問です！慢性的に腰痛を訴える方で、「腰が痛くて、〇〇できません」（現在）・・「腰が痛くて、〇〇できませんでした！」（過去）・・「腰が痛くなりそうで、〇〇できるか心配です」（未来）・・などの訴え […]

長引く痛みの訴えにイラッとしたことありませんか？徒手的な介入をして可動性も向上し、動作も滑らかになっているので、ご本人に確認すると、「まだ痛みがあります！」　「少しは、痛みは減ってはいるけど……」　との […]

今、どんな姿勢でこの記事を読んでますか？　座ってますか？　立ってますか？・・・もし、可能でしたら、椅子などにお座りいただきこの先を読んでいただくと幸いです。・・はい、ありがとうございます。・ […]

▼ 「では、しばらく仕事を休んでゆっくりして下さい」　「あまり無理はせず、誰かに任せて大事にしてください」　「悪くなるといけないので、安静にしてください」 ▲ などのアドバイスを受けたことがある、という方にお会 […]

「腰痛になるから足を組まないほうがいい」ということを聞いたことはありませんか？・・実際に、書籍などでも書かれているのをみたこともありますしそのような話を聞いたこともあります。果たして足を組むと、腰痛になる […]

「湿布」大変馴染みにある“くすり”ですね。あなたも、一度は使ったことがあるかと思います。使う理由は、多様だと思いますが… 今まで、あなたはどんな理由で使って来ましたか？・・・・・打撲・捻挫・ […]

◇体幹筋トレーニング体幹筋トレーニングは、対象者の状態によって、様々な方法を用いていることと思いますが、 “四つ這い”を利用することはありませんか？・・・・・・四つ這いになるだけ。あるいは […]