仙腸関節の機能についてのまとめ

臨床で見ないといけないポイントとして 『骨盤の状態』がよくピックアップされます。 では、骨盤の状態とはどのようなことなのでしょう? また何を見ていけばいいのでしょうか? 本日はそれを整理していきましょう 1 骨盤とは? […]

立ち上がりの分析 骨盤に注目して②

前回の『立ち上がりの動作分析 骨盤に注目して①』では立ち上がり時の骨盤に注目し、前傾が困難な人には ①股関節の可動性 ②仙腸関節の可動性 ③腰椎の可動性 に注目して評価を進めていくことが大切です、とお伝えしました。つまり […]

立ち上がりの分析 骨盤に注目して①

動作分析のコツとして前回はパラパラ漫画のようにコマ切れにして動作を見ていく方法をお伝えしました。 気になるかたはこちらを『動作分析 立ち上がりを分解』 その中で、立ち上がりは ① 骨盤の注目 ② 足関節に注目 ③ 股関節 […]

骨盤体験講座報告【IAIR関東情報5月号】(5)

骨盤体験講座報告

いつも大変お世話になっております。 IAIRの齋藤です。 今週の関東地区 限定情報をお届けします。 ━━━━━━━━━━ 【1】骨盤体験講座報告 【2】ピックアップ講義 【3】認定講座情報 ━━━━━━━━━━ ★☆IA […]

骨盤後傾の原因になる筋肉は腸腰筋?ハムストリングス?

◆骨盤後傾は症状の原因? 姿勢や動作の観察や分析を少し勉強すると、問題点の一つとして「骨盤後傾位」という評価結果があがってくることが多いですね。 骨盤後傾位(姿勢)が症状、機能制限の「原因」なのか「結果」なのか、見極めて […]

側臥位で行う、腸腰筋リリースの方法。

腸腰筋と股関節の関係性 みなさん、こんにちは! IAIRの渡邉哲です。 最近、巷でも 体幹トレーニングや筋膜リリースという言葉が、 聞かれるようになってきて、 「腸腰筋」 ってものも、 一般的の方にも広がりつつあるかなと […]