運動の効果をホルモン分泌と代謝の視点で説明します

世界的に糖尿病の増加が報告され、薬物の研究や運動指導に加えて、巷では「糖質制限ダイエット」といったダイエット方法もあります。   糖尿病に対しては血糖値のコントロールが重要な鍵とされています。   血 […]