活用しています?「行動変容ステージ」No179

行動変容ステージ

あなたが関わる方で、 「普段から、運動した方が分かってはいるんですが・・・」 「あまり食べ過ぎないほうがいいのは、分かってはいるんですが・・・」 など 【変わりたい!】 でも 【変わりたくない!】 という発言をされる方は […]