みなさん、こんにちは！
国際統合リハビリテーション協会、東海副代表の比嘉です。
統合的ボディーワーク、IBWでは関東・関西ともにインストラクターとしてお会いする機会があると思いますので、よろしくお願いします。
突然ですが、皆さんはボディーワークというとどんなことを思い浮かべますか？
辛い体勢のトレーニングや、負荷を強く掛けて、根性で必死に行うイメージでしょうか。
私はIBWの中では紅一点となりますが、私がメンバーに入っていることでIBWが既存のボディーワークと異なることが、よく分かると思います。
なぜって、皆さんのイメージするボディーワーカーより、明らかに筋肉量が少ないからです。
私は以前は体の不調が多く、タッチの違いもよく分からない状態でした。
その後IAIRでボディーワークを継続し、さらにヨガ・太極拳というように多様なボディーワーク実践する中で、筋肉量のみに頼らない体の使い方を身につけてきました。
私の場合は、女性でアウターマッスルの筋肉量が少ないからこそ、自分の中で試行錯誤して得られたように思います。
女性の皆さん、筋肉量が少ないからと悲観せず、安心してくださいね！
・・・男性の皆さんは？
逆に、こういう体の使い方があるんだ、という新境地を知ってもらえればと思います。
その分だけ、女性の対象者様に指導する際のバリエーションが広がりますよ！
まずは、11月のIBWスタンダードを、楽しみにしていてくださいね！
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〈セミナー情報〉
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【IBW’s Seminar】IBW STANDARDセミナー
- 東京会場
2016年11月27日(日)
会場：古石場文化センター第１・２研修室
〒135-0045 東京都江東区古石場2-13-2
アクセス：http://www.kcf.or.jp/furuishiba/map.html
- 大阪会場
2016年11月13日(日)
会場：大阪府立 港近隣センター
〒552-0014 大阪市港区八幡屋1-4-20
アクセス：http://www.osakacommunity.jp/minato/access.html#table2
＊IBWインストラクターコースは、STANDARDからMASTERまでのコースを全てまとめてお得に受講することができるコースです。詳細はコチラ。
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