タグ: 行動変容

あなたが関わる方で、 「普段から、運動した方が分かってはいるんですが・・・」 「あまり食べ過ぎないほうがいいのは、分かってはいるんですが・・・」 など 【変わりたい！】 でも 【変わりたくない！】 という発言をされる方は…...

臨床や私生活で「条件づけ」という観点を意識してますか？ 　 ・ ・ 今回のタイトルの様に、 慢性腰痛を訴える方の理解にも役立つとされております。 ・ ・ ・ “条件づけ”は、主に二つあるとされています。 ・ ・ ・ 「〇…...

  「長引く腰痛が辛くて、やる気が出ないです」 　 「なんか気分がスッキリしなくてやる気が出ないです」 　 「”ホームエクササイズ”はやったらいいのはわかっているけど、やる気が出なくて…」 というように、 あな…...