座り過ぎの悪影響を相殺できる方法とは!?No155

座位

From: ILPT主宰 赤羽秀徳 2週間前のコラム、 『 がん・サルコペニア・糖尿病・… 予防法はシンプル!』 で、 “座りっぱなし”の生活による 心身への影響について お伝えしました。 その後、直接お会いした方、数名 […]