“良い所”の噂話が広がると…!No194

あなたは、昨日噂話を聞きましたか?

すぐに思い出せる噂話はありますか?

では、質問です。

その噂話は、

悪口ですか?
 
 良い所の話(良口:とはいいませんが)ですか?

私事ではあり、昨日のことではありませんが、
私の小学生、中学生のころの食卓での
家族の会話として思い浮かぶのは、

正直、誰かの悪口の方が
多かったと思います。

今回は、噂話を例に、
物事の「どこをみるか
というこを改めて
振り返っていきましょう。

 

◇良い所の噂話の効果

一般的には、噂話というと
ある人の悪口、欠点、嫌なところ
などのイメージがあるかもしれません。

先にも少しふれましが、
良い所の噂話もありますよね。

ここで確認したいことは、
あなたは、

悪口
 
 良い所
 
どちらの噂話を発信することが多いか?

ということです。

そのようなことを改めて振り返ったことがないと
すぐには分からないかもしれませんが…。

やはり、

「誰かの良い所」

を発信する人になるのは、
理想のことでしょう!

なぜならば、

その噂話を間接的に聞いた本人が

より健康になり

より幸福を感じられ、

よりやる気になるからです。

シンプルな話です。

しってる そして、どれだけ してる かということです。
(知識 と 実践)

◇欠けたリンゴをみると何が気になるか?

先日ある方から、「欠けたリンゴ」の話を聞きました。

「リンゴが一部欠けていると
人はその欠けた部分が
気になりやすい」

という話です。

なるほど!

一部欠けている部分があっても
良い所は残っています。

「欠けたリンゴ」

という表現を聞くと
何か悪いリンゴのような
イメージを持ってしまいます(私は…)

そこで、

私が良い所をみて表現するとしたら

「一部分しか欠けていないリンゴ」と

表現することもできます。

============

・欠けたリンゴ

・一部分しか欠けていないリンゴ

============

同じリンゴでも表現の仕方で
その情報を受け取った時の
イメージも変わってきそうですね。

このような表現の違いは、
慢性腰痛の治療にも役立ちます。

「腰痛があるけど、・・はできている」

とみるか、

「腰痛があるから、・・ができない」

とみるか。

 

その比率を効果的にしていきたいですね。

◇大切な視点

良く言われていることではありますが、
仕事や私生活で大切なことは、

「どこをみようと!」と決めているか、

そのマインドセット。

もし、

今回の内容で少しでも
気づいたことがあれば、
チャンス!

今から見方を選択できます。

その選択で、

臨床の結果、

子育て、

家族関係なども変わります。

見方が変われば世界が変わります。

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